הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ לגבי העמסה

S

shim1on222

משתמש מתחיל
64
2
נק' מוניטין:
3
0
64
2
אם אני בחיטוב עם הרבה פחמימות 200 וקצת כל כמה זמן לעשות העמסה? ומה היחס? 10 גרם לקילו של מסת גוף רזה יעני בלי השומן שבגוף?
 
200 גרם פחמימה ? על כמה גרם חלבון אתה נמצא ? כמה אתה שוקל
 
נדרש להתחבר או להירשם לפורום כדי להגיב בשרשור – לחצו כאן כדי להירשם/להתחבר.

שרשורים דומים

M
ייעוץ 
יום העמסה
תגובות
3
צפיות
751
ImCarryGG
ImCarryGG
ע
דיון 
העמסה
תגובות
2
צפיות
694
ע
עמיתהבחור
S
ייעוץ 
דעות לגבי העמסה מלוכלכת.
תגובות
7
צפיות
828
Daniel Barack
Daniel Barack
S
ייעוץ 
לגבי תזונה
תגובות
4
צפיות
686
yogevnn
yogevnn
D
ייעוץ 
לגבי אחוזי שומן
תגובות
1
צפיות
1K
yogevnn
yogevnn

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית