נק' מוניטין:
9
- פותח/ת השרשור
- #21
לא תכנית ספציפית, לגבי זה שאני עושה ab ולא fbw כי fbw בבסיס לא תהיה מספיק מגרה לשריר כי אין הרבה משקלים
ייעוץ מתלבט אם להתחיל מסה (יש תמונות)
- פותח/ת השרשור edenhemo10
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
-41
לגבי זה כתבתי את הכן הראשון
