ייעוץ רוצה להתחיל חיטוב (יש תמונות)

[Alonattias95]

שלום אני רוצה להתחיל חיטוב להתאמן בבית לא בחדר כושר .. יש לכם רעיונות לאימונים בבית טובים ? אין לי משקולות אין לי כלום .

גובה: 1.73
גיל: 22
משקל: 68.5

מה לדעתכם אני צריך לעשות ?

 

[McGregor]

להירשם לחדר כושר.

 

[Alonattias95]

להירשם לחדר כושר.

אני צריך חיטוב נכון ? עפ התמונות

 

[Jack_Bristow]

אתה חייב להתחיל להתאמן כמו שצריך ולצבור מסה, רק אז ואולי תצטרך חיטוב. אבל בוא ולא נקדים את המועד ונעשה את שלב א'.

 

[Alonattias95]

אתה חייב להתחיל להתאמן כמו שצריך ולצבור מסה, רק אז ואולי תצטרך חיטוב. אבל בוא ולא נקדים את המועד ונעשה את שלב א'.

מה יקרה אם אני אעשה חיטוב ?

 

[yujinius]

אתה חייב להתחיל להתאמן כמו שצריך ולצבור מסה, רק אז ואולי תצטרך חיטוב. אבל בוא ולא נקדים את המועד ונעשה את שלב א'.

מסכים

מה יקרה אם אני אעשה חיטוב ?

אתה תסבול בשביל להיראות כמו שלד.