נק' מוניטין:
-41
ביקורת לחבר שטוען שהוא עושה 180 (רק לי הפלטות שהוא שם נראות יותר קטנות מאלה מאחורה)
אמרתי לא שזה בדיחה לא מאמין לי
אמרתי לא שזה בדיחה לא מאמין לי
ייעוץ סקוואט
- פותח/ת השרשור פעם חמישית גלידה
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
1,215
אתה ברצינות רוצה על זה ביקורת?
עומק לא קיים וזה סמית'.
עומק לא קיים וזה סמית'.
נק' מוניטין:
-41
- פותח/ת השרשור
- #4
כן להוכיח לו נקודה
נק' מוניטין:
1,215
תודיע לו שזה סקוואט זוועתי מבחינת עומק. זה אפילו לא חצי סקוואט. זה רבע סקוואט.
והוא משקר. זה לא 180 קילו. אלו פלטות של 10 ואפשר לראות איך הוא מתקן את העמידה שלו מיד לאחר שהוא מנתק את המשקל בקלות מה שאומר שאין מצב שזה 180 קילו.
נק' מוניטין:
-41
- פותח/ת השרשור
- #6
לגבי המשקל אתה מאמין שזה 25?
נק' מוניטין:
1,215
גם אם זה היה 180 קילו, זה לא אומר שום דבר. זה סמית'. יצא לי לראות מספיק חבר'ה במכון שלי שעושים נגיד 100 קילו בסמית' ולא מסוגלים לעשות יותר ממוט פלוס פלטה של 10 בכל צד סקוואט מלא HB כמו שצריך
