תמונה תמונות | פריסה גב 54.5 קילו

[Eldar Azulay]

ניסיון 1


ניסיון 2 ..

עוד תמונה שאהבתי (עריכה)

כן כן אני שחיף אחו****** 10% שומן ..
ורואים לי קצת עצמות לא יודע אין לי כמעט שומן בגב בגרוש !!!!!
נתונים
54.5 קילו
161 גובה
10% שומן
מתאמן ? חודשיים !

:]

 

[DMDaniel]

באיזה משקל התחלת בדיוק שחודשיים אתה מתאמן ואתה שוקל כמו אחותי הקטנה?

 

[Eldar Azulay]

49...

 

[מר לטיסימוס]

אתה חמודי 😃
תתאמן כמו שצריך עם תוכנית טובה ומספיק אוכל, ואתה תתקדם מהר מאוד.

 

[DMDaniel]

יעזור לך אם תתאמן כמו שצריך, בניגוד ללהחליף תוכנית כל שניה ולהקשיב לכל דביל שנותן לך את התוכנית שלו, וכן, לקחת תוכנית לא טובה בשביל להתחנף למישהו במקום לעשות SS זה דבילי, ולאכול כמו שצריך. אם תעשה את זה אולי תצליח לעלות יותר מ-2.5 קילו בחודש.*

 

[Eldar Azulay]

תודה רבה אחים ..

 

[Mike Bikov]

סתם שתדע, אתה על הכוונת לקבל באן.

 

[Eldar Azulay]

ו ? זה אמור להיות אכפת לי ?

 

[Mike Bikov]

אולי עכשיו כן.