נק' מוניטין:
231
אהלן,
כבר תקופה שאני סובל מבעיה אשר באה וחולפת לה. זה קורה כאשר אני עושה סקוואט (במשקל גבוה), וכשאני "למטה" מורגש כאב חד באיזור הישבן.
אני יכול לציין שכשאני מעלה משקלי עבודה בסקוואט אז התנועה שלי נהיית מעט בעייתית.
הברכיים, במקום שיוטו הצידה, הולכות קדימה ולדעתי זה מה שגורם לכאב שמופיע כאשר אני במצב הישיבתי של הסקוואט ובדרכי לעלות חזרה.
מישהו חווה את הבעיה הזו? אשמח לעצות בעניין.
מצרף תמונה של האיזור בו אני מרגיש את הכאב,
בתודה מראש
כבר תקופה שאני סובל מבעיה אשר באה וחולפת לה. זה קורה כאשר אני עושה סקוואט (במשקל גבוה), וכשאני "למטה" מורגש כאב חד באיזור הישבן.
אני יכול לציין שכשאני מעלה משקלי עבודה בסקוואט אז התנועה שלי נהיית מעט בעייתית.
הברכיים, במקום שיוטו הצידה, הולכות קדימה ולדעתי זה מה שגורם לכאב שמופיע כאשר אני במצב הישיבתי של הסקוואט ובדרכי לעלות חזרה.
מישהו חווה את הבעיה הזו? אשמח לעצות בעניין.
מצרף תמונה של האיזור בו אני מרגיש את הכאב,
בתודה מראש
