הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון דדליפט כבד אחרון לפני הגיוס (220)

  • פותח/ת השרשור Ger
  • פורסם בתאריך

Ger

משתמש פעיל
832
335
נק' מוניטין:
922
832
335
מתגייס עוד שבוע וקצת, אמרתי נשחק קצת עם סינגלים. גיליתי לצערי ששכחתי מגנזיום בבית אז הלכתי די על בטוח, 220 שלפני חצי שנה לא ננעל בצורה מלאה עלה די בסדר הפעם.
(מודע מאוד שהטכניקה לא אידאלית והגב היה פה על הפנים)
בן 18, משקל גוף 94.5

 
נערך לאחרונה:
  • פותח/ת השרשור
  • #6
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית