נק' מוניטין:
58,705
התקדמות מטורפות, בהצלחה בהמשך.
נק' מוניטין:
9,634
קטלני
דרך אגב, לא ראיתי אותך אף פעם עובד עם חגורה, למה?
גובה\משקל? שאר ההרמות?
דרך אגב, לא ראיתי אותך אף פעם עובד עם חגורה, למה?
גובה\משקל? שאר ההרמות?
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
663
אבל אחי.. הרגל שלך זה הכל שומן, הרי כדי לפתח מקסימום מאסה צריך לעבוד בדרופסטים עם 45 שניות מנוחה גג כדי לנצל חומצות חלב! 🤡
אחלה סקוואט ויש לך עוד קצת להוסיף כך זה נראה.
אחלה סקוואט ויש לך עוד קצת להוסיף כך זה נראה.
נק' מוניטין:
13,669
- Team Active
- פותח/ת השרשור
- #10
שמע אחי כל אחד ומה שעובד עליו. 🤘
משקל גוף 95-6, גובה משהו כמו 1.83~ , לא סגור על זה. שאר ההרמות לא מצולמות.
תודה על התגובות.
נק' מוניטין:
9,634
חחחחחחחח זה היופי במשפט הזה, הוא בא תמיד בדיוק כשצריך.
שלד המלאך אומר שרק הסרטון של הסקוואט חשוב ומעוניין בכל זאת לדעת איך שאר ההרמות.
שרשורים דומים
