K kroif משתמש קבוע 1,219 58 נק' מוניטין: 131 0 1,219 58 6/3/18 #1 כותרת,לבעיית כתף. עדיפות למישהו באזור ראשל"צ והסביבה בעך נסיון עם מתאמני חדר כושר/משקולות. *שמתי לב שביד ימין הEXTERNAL ROTATION חלש מאד ביחס לשמאל ומאמין שזה משפיע גם בתרגילי לחיצות-אם יש תרגיל מומלץ אשמח.
כותרת,לבעיית כתף. עדיפות למישהו באזור ראשל"צ והסביבה בעך נסיון עם מתאמני חדר כושר/משקולות. *שמתי לב שביד ימין הEXTERNAL ROTATION חלש מאד ביחס לשמאל ומאמין שזה משפיע גם בתרגילי לחיצות-אם יש תרגיל מומלץ אשמח.
NeCHineCh משתמש פעיל 464 73 נק' מוניטין: 112 0 464 73 7/3/18 #2 ישראל איבשיץ פתח תקווה תרשום בגוגל תקבל את האתר שלו עם הפרטים.. תרגיש טוב ! Upvote 0 Downvote
