הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

שאלה|איך מכינים שיבולת

  • פותח/ת השרשור Bender
  • פורסם בתאריך

Bender

משתמש מתחיל
255
0
נק' מוניטין:
-194
255
0
אמא שלי תמיד מכינה לי בסיר אבל היא בעבודה... יש דרכים אחרות כדי לאכול?
 
אפשר להכין את זה במיקרו.

50 גרם שיבולת שועל + 2/3 כוסות מים או חלב.
חמם את זה ל2-3 דקות, תערבב ותחמם לעוד דקה.

אחרי זה, אם תרצה תוכל להוסיף סקופ חלבון...
 
נערך לאחרונה:
יש מלא דרכים...דייסה פנקייק מוזלי ביצים עוגיות וכול
הכי נפוצים הם דייסה ו שייקים (איכס)
דייסה הכי טעימה כנראה:

220223-5.jpg

שיבולת שועל:

דייסת שיבולת שועל טעימה ובסיסית:

מצרכים:
כוס חלב
חצי כוס ש"ש טחונה מראש
צימוקים
בננה אחת
כפית סוכר \ דבש \ ממתיק מלאכותי
חצי כפית קינמון

אופן הכנה:

להוסיף את כל המרכיבים לקערה אחד, לחתוק את הבננה לחתיכות ולהוסיף
את הכול מכניסים למיקרוגל ל2.5 דקות.

המלצות: בגז, לפי דעתי, יוצא יותר טעים. יש להרתיח את החלב קודם, לסגור את האש ואז להוסיף את שאר המרכיבים.
הערות: מתכון מפורסם ובסיסי...מי שאוכל דייסת ש"ש, יהנה ממנה.
 
שים 200 גרם בבלנדר וטחן עד שזה אבקה.
תוסיף לזה 3 כוסות חלב וסקופ חלבון/שוקולית/קפה /משהו שיתן טעם.
תוסיף איזה בננה או משהו אם באלך.טחן ויש לך אחלה משקה מלא בקלוריות.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
שים 200 גרם בבלנדר וטחן עד שזה אבקה.
תוסיף לזה 3 כוסות חלב וסקופ חלבון/שוקולית/קפה /משהו שיתן טעם.
תוסיף איזה בננה או משהו אם באלך.טחן ויש לך אחלה משקה מלא בקלוריות.
תודה לכולם!!! עכשיו עשיתי את מה שאמרת אם שוקולית בבלנדר ודווקא טעים מאוד (בלי בננה אבל)... אני גם יינסה ת'מתכונים שלמעלה תודה לכולם
 
תודה לכולם!!! עכשיו עשיתי את מה שאמרת אם שוקולית בבלנדר ודווקא טעים מאוד (בלי בננה אבל)... אני גם יינסה ת'מתכונים שלמעלה תודה לכולם
בכייף.
מה שטוב בזה הוא שאתה מכניס מלא קלוריות ובכלל לא מרגישים את זה ואחרי זה אפשר לאכול עוד הרבה.
 
Back
למעלה תחתית