הודעות פרופיל חדשות

אהלן:-) לפני כמה זמן ענית לי על ההבדלים בין תזונה של כוח ומסה... ענית שלהתפתחות מקסימלית צריך להיות במאזן קלורי חיובי. זה נכון גם אני רוצה להתחזק אבל לא לעלות במשקל כ"כ או שזה חייב לבא ביחד? וגם אם כן מאזן גבוהה או מספיק 200-300? תודה:-)
kotzer
kotzer
שלום יחיאל, אנחנו נוטים לא לענות לשאלות לכאלה בהודעות פרטיות, אתה מוזמן לכתוב פוסט בנושא או להמשיך את הפוסט שכבר פתחת עם השאלה הזאת
סימבה
סימבה
טוב תודה:-)
היי,לא כלכך הבנתי איך שולחים פה הודעות פרטיות אז אני אשלח פה 😃
הפנו אותי אליך לגבי רצועות פרק כף יד ואמרו לי שמוכרים בוולקן
אשמח לפרטים
Miss@Metal
Miss@Metal
תתקשר אלי בבקשה 0527274321
או שתשלח הודעה לפייסבוק שלי 😃
אפשר עזרה לגבי בדיקה מיפוי עצמות אני מחר עושה את זה יש סיכוי שיביאו לי גימלים?
אני מעוניין לקנות חגורה, אבל לא יכול לשלוח לך הודעה פרטית בתור משתמש חדש כנראה. תוכל בבקשה לשלוח לי הודעה פרטית?
always move forward for your dreams, never give up even if its hard, if you keep trying you will succeed
שלום אחי ראיתי שהעלת פוסט לפני שנתיים בערך שאתה אוכל 3000 קלוריות ולא עולה במשקל וזה בול כמו המקרה שלי אני שוקל 62 התחלתי 51 ואני אוכל 2900 קלוריות וכבר כמה חודשים תקוע במשקל איך פתרת את הבעיה?
ל
לידור כהן
כן , אחי , מה שאני מציע לך לעשות זה פשוט להוסיף קלוריות במידה ואתה לא עולה, בין 100-200 קל' ואתה תעלה פלאים מבטיח לך !
R
raindrop
תודה אחי ראיתי שעלית ל70 קילו כמה קלוריות אתה מכניס ביום?
אנימה או מנגה?
kotzer
kotzer
אנימה, לא מסתדר כל כך עם מנגה
AQUANGEL
AQUANGEL
אבל האנימה נוראית, צריך לשנות את התת כינוי שלך למנהל פורום תזונה ופירות שטן
kotzer
kotzer
אני דווקא אוהב אותה, אבל היא מתקדמת לאט, אז אני רואה אותה רק פעם בחודש כזה ואז אני יכול לרוץ עם הפרקים
שלום רב,
אני בקרוב עובר ניתוח גניקומסטיה וזמן ההחלמה הוא בערך שבועיים-חודש עד שאוכל לעשות פעילות גופנית שוב.. כשאחזור לפעילות גופנית אהיה לפי דעתך חלש יותר משמעותית? או שתוך זמן קצר אוכל לחזור למשקלים שעבדתי בהם לפני?
תודה מראש.
כמובן שאקפיד על תזונה ואהיה על מאזן קלורי נייטרלי במשך השבועיים הללו (כרגע התחלתי מסה) ואמשיך במתכונת רגילה לאחר מכן.
מה קורה אחי צריך יעוץ ממך
kotzer
kotzer
אתה מוזמן לפתוח דיון ואני אענה בשמחה
ד
דביר2
פתחתי כבר דיון רוצה לתעייץ בפרטי
kotzer
kotzer
אנחנו לא נוטים להגיב בפרטי, אם תפתח אבל דיון גם בנושא הזה אני אענה שם
Back
למעלה תחתית