לוג האימונים של הוויאבו

דדליפט- דילאוד
תרגילי עזר
הביתה
היום לא בכיתי
והיה לי קצת רצון להתאבד לא משהו מיוחד
ודיברתי קצת עם CHAD WASLY SMITH על המשך התוכנית ותכנון עתידי
שבוע רגוע יהיה... 😭

פרס - דילואד
סאונה- PRX1 לסינגלים
רצון להתאבד 40X
בכי5X

סקוואט- XXX * XXX XXKG
תרגילי עזר
הבנה שכל מה שעשיתי בשבוע הזה הוא טעות ואני הולך לסבול בלוק הבא PR 1X
רצון להתאבד 2X

בנץ - XXX * XX XXKG
תרגילי עזר
בכי רב PR 5X
ראיתי את המוות בעינים הבוקר 1X

דדליפט XXX * XXX XXKG
תרגילי עזר
סאונה
רצון להתאבד 3X
בכי למה אני חי 2X

פרס- XXX * XXX XXXKG
תרגילי עזר
בכי קל
PR סאונה- 15X1 10X1 @White Walker
עכשיו כל מה שנשאר זה
לאכול לבכות ולישון

סקוואט- XXX * XXX XXKG
תרגילי עזר
וואלה היה יום סבבה היום לא בכיתי

בנץ- XXX * XXX XXXKG
תרגילי עזר
סאונה
בכי כי לא חזרו אליי מעבודה שהייתי אצלה בראיון

דדליפט XXX * XXX XXKG
תרגילי עזר
סאונה

רצון להתאבד היום2X
תמונה חדשה לאתר1X

פרס - XXXX * XXX XXXKG
תרגילי עזר
פאור רולר
הזלת דמעה בודדת
סאונה