תגובה אחרונה ע"י Rec0cery

  1. Rec0cery

    תמונה המשך חיטוב יפתור את הבעיה או ניתוח עודפי עור/שאיבת שומן?

    המטרה היא להיות שטוח-פשוט כמשמעו, השאלה אם להמשיך בחיטוב או שמדובר בעודפי עור. לא יודע כמה אני שוקל.
  2. Rec0cery

    מחפש המלצה לשיפור התוצאות בדיקות דם

    נראה לכם שאנדו פרטי (דרך ייעוץ של הכללית המושלם) כן יעזור לקבל טסט ו/או תוספים אחרים לאור התוצאות הנמוכות כי אחרת הדבר היחיד שחשבתי זה לעשות שמירת זרע ולהתחיל להזריק ולתסף בצורה עצמאית
  3. Rec0cery

    מחפש המלצה לשיפור התוצאות בדיקות דם

    בן 27, גובה 86, משקל 75 הבעיה שהרופאים פשוט מושכים בלי לתת תרופות או תוספים פרקטיים, להוציא מהם הורמונים או כל סוג של סטרואיד זה על גבול הבלתי אפשרי גם אם הבדיקות "גוססות" אבל "בטווח" (גם ההכי תחתון), חשבתי פשוט עצמאית לקחת טסט+T3 ולהתחיל סייקל ככה שיעזור גם לחיטוב שאני עושה אבל גם בכללי לתסף את...
  4. Rec0cery

    מחפש המלצה לשיפור התוצאות בדיקות דם

    נמאס לי מרופאי משפחה ואינדוקרינולוגים שמושכים ומושכים בלי לתת פתרונות ממשיים, תמיד היו לי בעיות הורמונליות ומשחקים עם המשקל (עליות וירידות) וזה מעבר לכך שאני מגיע ממשפחה עם גנטיקה פח אשפה שרובם מטופלים עם בעיות הורמנליות ומודים או שהיו צריכים להיות מטופלים ופשוט מכחישים (מעבר למחלת ההשמנה שהיא...
  5. Rec0cery

    דחוף-קלו, T3, גירעון גדול ופחמימה נמוכה (חיטוב)

    אני מתחיל את השבוע השלישי שלי-כרגע על 120 קלן, 50 T, נשאר עוד שבוע לסייקל, מתלבט אם לעלות על המימונים (לפחות את הT3, מעבר לזה בקלן זה יותר מידי בשבילי) או להשאיר על 50. בנוסף-כמה ימים לפני הסיום לרדת ל25 T כדי לסיים איתו? לא מתכוון להמשיך איתו ללא הקלן, הוא שורף גם שריר בלי ספק ללא הקלן
  6. Rec0cery

    לחזור שוב לגוף הזה (תמונה)

    תודה רבה על התגובה העניינית והשאלה אם ייתכן שבזמנים שהייתי ללא אימוני כוח ירדתי בהיקפי עצמות (אם זה בכלל אפשרי למרות שאני חושב שלא) או שפשוט הייתי עם כמעט ללא מסת שריר ואז החיטוב הביא למראה הזה? אתה צודק בכל האבחנות שלך בכל אופן
  7. Rec0cery

    לחזור שוב לגוף הזה (תמונה)

    זה הגוף מטרה שלי-השאלה אם זה תוצאה של הרבה ריצות בלי אימוני כוח (עד משקל 85) שהחל ממנו התחלתי חיטוב עם אימוני כוח או פשוט תוצאה של החיטוב וירידה באחוזי שומן לאחוז נמוך
  8. Rec0cery

    לחזור שוב לגוף הזה (תמונה)

    לפני שנה וחצי התחלתי במשקל 85, ניהלתי לוג אימונים, תזונה ותוספים לכל יום שעבר ואחרי 4 חודשים הגעתי למשקל 70 לגוף שתמיד רציתי (התמונה מצורפת). עבר זמן ובשנה וחצי האחרונות לא שמרתי והעלתי את המשקל ל-88 קילו והתחלתי מחדש את החיטוב-בעצם לחזור על הלוג שניהלתי. האימונים אותם אימונים, העצימות אירובי...
  9. Rec0cery

    היי עשיתי בדיקת טסטוסטרון והבנתי שהתוצאה נמוכה

    כמה אתה שוקל ומה הגובה?
  10. Rec0cery

    דחוף-קלו, T3, גירעון גדול ופחמימה נמוכה (חיטוב)

    ועוד שאלה-נניח שאני מסיים את הסייקל ונתקל בעצירה בירידה/תקיעה וברמת העיקרון התפריט תקין (1700 קלוריות יומי בזמן שה BMR 1800 כלומר 1800*1.2=2200 ומעבר לזה 10 ק"מ ריצה ביום וכמובן אימוני כוח, יש איזה עצה איך "לרענן" את הגוף?
  11. Rec0cery

    דחוף-קלו, T3, גירעון גדול ופחמימה נמוכה (חיטוב)

    התחלתי את שניהם (היום השלישי), בינתיים 40 קלן, 25 T3 בכל יום אני חושב שאכן יורד לי שריר (יש לי מעט מאוד בכל מקרה, המטרה שלי זה "שטוח" על כמה שפחות אחוזי שומן), בלי קשר אני בגירעון די גבוה ועל 70 גרם פחמימה יומי כדאי להפסיק את ה-T3 או להמשיך ב-25 מתון? או אולי להמשיך רגיל ולעלות גג ל-50? עם קלן...
  12. Rec0cery

    pharmageddon חברה, ZPHC, חברה

    התחלתי את שניהם (היום שלישי), בינתיים 40 קלן, 25 T3 בכל יום אני חושב שאכן יורד לי שריר (יש לי מעט מאוד בכל מקרה, המטרה שלי זה "שטוח" על כמה שפחות אחוזי שומן), בלי קשר אני בגירעון די גבוה ועל 70 גרם פחמימה יומי כדאי להפסיק את ה-T3 או להמשיך ב-25 מתון? או אולי להמשיך רגיל ולעלות גג ל-50?
  13. Rec0cery

    pharmageddon חברה, ZPHC, חברה

    החלטתי ללכת על T3 וקלן ובכל מקרה אשתמש בשניהם השאלה שלי כי לא השתמשתי ב T3 בעבר (עם קלן כן)-להתחיל שבוע נקי עם T3 ואז להוסיף את הקלן לעוד שבועיים וחצי-שלוש או להתחיל את שניהם ביחד? עם הT3 אעשה פירמידה עולה ואז יורדת, עם הקלן כנראה שגם בכל מקרה גם העלאה מדורגת
  14. Rec0cery

    סייקל DNP על מינון מינימאלי לשומנים עיקשים

    החלטתי ללכת על T3 וקלן ובכל מקרה אשתמש בשניהם השאלה שלי כי לא השתמשתי ב T3 בעבר (עם קלן כן)-להתחיל שבוע נקי עם T3 ואז להוסיף את הקלן לעוד שבועיים וחצי-שלוש או להתחיל את שניהם ביחד? עם הT3 אעשה פירמידה עולה ואז יורדת, עם הקלן כנראה שגם בכל מקרה גם העלאה מדורגת 1755989772 החלטתי ללכת על T3 וקלן...
  15. Rec0cery

    האם T3 (לבד או עם קלנבטורל בלבד) עשוי להשפיע על הטסט הטבעי של הגוף וזקפה?

    כותרת בגדול חושב לקחת T3 בלבד או בשילוב עם קלן, בעבר לקחתי רק קלן, לוקח למטרת חיטוב יש פה ושם בעיות זקפה למרות שהבדיקות דם תקינות מבחינת הורמונים, רציתי לשאול אם T3 עשוי להשפיע ולדרדר את המצב או שלא?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית