תגובה אחרונה ע"י ehood19

  1. E

    היכן ניתן לרכוש אבקת חלבון כשרה?

    אני מכוון בעיקר לחברות הגדולות מחו"ל למשל אני יודע שALLMAX כן כשרה האם ישנם עוד חברות כשרות?
  2. E

    איך לחשב BMR לאנשים שמנים

    איך לרדת במשקל? אימון לירידה במשקל: המדריך השלם להורדת שומן וחיטוב הגוף במדריך הזה נכתב על המאזן הנייטרלי תחזוקה: " קיימות שתי קבוצות עיקריות שהנוסחאות לא יתאימו להן: אנשים שמנים מאוד 30 אחוז זומן ומעלה לגברים 40 אחוז לנשים" השאלה היא איך אני מחשב את המאזן הנייטרלי במקרה הזה? תודה לכולם
  3. E

    תיאבון גבוה בשל תרופות - יש פתרונות?

    אשמח להמלצה על דיאטנית מתאימה למצב שלי, אני מאשקלון, מכיר משהו מתאים?
  4. E

    תיאבון גבוה בשל תרופות - יש פתרונות?

    תודה רבה על התגובה, הוא מודע לזה שיש לי סכרת, אבל לא מוכן להפחית לי מינון, על איזה דיאטנית אתה ממליץ? עד עכשיו הניסיון שלי איתן לא משהו בלשון המעטה האם ידוע לך על תוסף שהוכח כיעיל בהפחתת תיאבון?
  5. E

    תיאבון גבוה בשל תרופות - יש פתרונות?

    הלוסטרל מעודד תיאבון, קניתי כמוסות מהבית מרקחת זה נקרא I REMOV וואלה אחרי שבוע שלקחתי, אני עם ירידה משמעותית בתיאבון מקווה מאוד שזה יעזור לי לאורך זמן, שכחתי דרך אגב לציין שאני סוכרתי לוקח תרופות אבל לא מנוטר
  6. E

    תיאבון גבוה בשל תרופות - יש פתרונות?

    צודק, פשוט הוא לא מוריד לי מינון מהר, מפחד מהשינוי, אנסה לדבר איתו
  7. E

    תיאבון גבוה בשל תרופות - יש פתרונות?

    אני אוהב לאכול בורגול וכל צורה של תפוח אדמה
  8. E

    תיאבון גבוה בשל תרופות - יש פתרונות?

    תודה על התשובה, תוכל לתת דוגמאות בבקשה של "מזונות פחות דחוסים קלורית"?
  9. E

    תיאבון גבוה בשל תרופות - יש פתרונות?

    שלום לכולם אני מתמודד הרבה שנים עם מחלה שנקראת מאניה דיפרסיה ולכן אני נוטל תרופות כמו דפלפט ריספונד אלטרול לוסטראל הבעיה בכדורים האלה שהם גורמים לרעב מוגבר, עשיתי בעבר דיאטות הצלחתי לרדת יפה במשקל אבל לצערי לא לשמור עליו לא מצליח להגיע למאזן קלורי שלילי כי הרעב חזק, אני מתאמן במכון אבל לא...
  10. E

    חוות דעת על טכניקה סקוואט ודדליפט

    תודה על ההערה הפתרון הכי טוב מבחינתי הוא שפשוט אחלוץ אותן 😃
  11. E

    חוות דעת על טכניקה סקוואט ודדליפט

    תודה לכולם אני מסתכל על הסרטונים וגם מבקש עזרה מהמדריכים אעדכן כשיהיה לי מה להראות
  12. E

    חוות דעת על טכניקה סקוואט ודדליפט

    שלום לכולם שבוע שעבר צילמתי את עצמי ואמרו לי שהזוית לא טובה צילמתי את עצמי שוב בתקווה שהפעם זה בסדר אשמח לקבל משוב ודרכים לשיפור דדליפט סקוואט תודה מראש לכולם
  13. E

    טכניקה דדליפט וסקוואט

    צילמתי עכשיו טכניקה שלי בתרגילים האלה אשמח להערות לשיפור וחיזוק של הנקודות החיוביות דדליפט סקוואט תודה מראש לכולם
  14. E

    עזרה| חוות דעת על התוכנית

    אני מכיר את המאמר קראתי אותו כבר לפני כמה שנים הבעיה שלי עם התוכניות פה בפורטל שיש תרגילים למשל שאני לא מצליח לבצע (מתח למשל) וממילא אני לא יכול להכניס אותם לתוכנית בבקשה כמה נתונים: בן 29 גובה 177 משקלי עבודה: בנץ' 15 דדליפט 15 סקווואט 5 השאיפה שלי לחיטוב הבעיה אצלי זה התזונה אצלי שלוקה...
  15. E

    עזרה| חוות דעת על התוכנית

    אולי אתה מתכוון מבחינת העלאת משקל וכדומה?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית