ייעוץ איך לאכול תפריט מסה

[Osher19]

שמתי לב שאפחד לא שאל את השאלה הזו :
איך לאכול תפריט מסה ? הבנתי שמומלץ לחלק ל 6 ארוחות ולא 3 ארוחות עמוסות במשך כל היום .. אבל איזה עוד דגשים אפשר ליישם ? השאלה שלי זה איך לאכול תפריט מסה .. מישהו פעם אמר לי אתה צריך לדעת גם איך לאכול תפריט לא יעזור לך רק לאכול וחשבתי על זה פשוט ואני באמת מעוניין לדעת..

 

[יוסישיטרית]

שמתי לב שאפחד לא שאל את השאלה הזו :
איך לאכול תפריט מסה ? הבנתי שמומלץ לחלק ל 6 ארוחות ולא 3 ארוחות עמוסות במשך כל היום .. אבל איזה עוד דגשים אפשר ליישם ? השאלה שלי זה איך לאכול תפריט מסה .. מישהו פעם אמר לי אתה צריך לדעת גם איך לאכול תפריט לא יעזור לך רק לאכול וחשבתי על זה פשוט ואני באמת מעוניין לדעת..

פשוט תגיע לערכים שלך בסוף היום. למתחיל זה לפי העדפה אישית ולא כזה משנה( למרות שיותר נוח 3-4 ארוחות גדולות)

 

[Osher19]

פשוט תגיע לערכים שלך בסוף היום. למתחיל זה לפי העדפה אישית ולא כזה משנה( למרות שיותר נוח 3-4 ארוחות גדולות)

אם אני מגיע לערכים שלי בסוף היום ואני רוצה לשתות גייינר בנוסף אז לשתות לפי ההוראות יצרן ?

 

[יוסישיטרית]

אם אני מגיע לערכים שלי בסוף היום ואני רוצה לשתות גייינר בנוסף אז לשתות לפי ההוראות יצרן ?

גיינר זה חלק מהתפריט שלך. לא שיקוי קסם.

 

[Osher19]

גיינר זה חלק מהתפריט שלך. לא שיקוי קסם.

בסדר אבל שאני מגיע לערכים בסוף היום ואני רוצה בנוסף גיינר.. אז לפי מה שותים בדיוק אם אין לי מה להשלים ?

 

[מרואנה]

בסדר אבל שאני מגיע לערכים בסוף היום ואני רוצה בנוסף גיינר.. אז לפי מה שותים בדיוק אם אין לי מה להשלים ?

מה לא ברור במה שהוא אמר? גיינר אמור להיות חלק מהתפריט, לא בנוסף. אל תשתה גיינר אם הגעת לערכים שלך בסוף היום.

 

[Osher19]

מה לא ברור במה שהוא אמר? גיינר אמור להיות חלק מהתפריט, לא בנוסף. אל תשתה גיינר אם הגעת לערכים שלך בסוף היום.

טוב

 

[ImCarryGG]

עם הפה, כל השאר זה העדפות אישיות ומשתנות מאדם לאדם

 

[Osher19]

עם הפה, כל השאר זה העדפות אישיות ומשתנות מאדם לאדם

אתה עד כדי כך חמור אה ? שמע אתה כרגע הוכחת לי אתה כמה בן אדם יכול להיות טיפש..

 

[ImCarryGG]

אתה עד כדי כך חמור אה ? שמע אתה כרגע הוכחת לי אתה כמה בן אדם יכול להיות טיפש..

שמח לעזור, נפגש בתואר

 

[מרואנה]

אתה עד כדי כך חמור אה ? שמע אתה כרגע הוכחת לי אתה כמה בן אדם יכול להיות טיפש..

אתה הטיפש פה. מה זה הנושא הזה? תאכל איך שנח לך.

זה שחשבת שגיינר זה בנוסף ולא במקום מראה שאין לך שום הבנה בעסק.

 

[Osher19]

אתה הטיפש פה. מה זה הנושא הזה? תאכל איך שנח לך.

זה שחשבת שגיינר זה בנוסף ולא במקום מראה שאין לך שום הבנה בעסק.

חחח טוב אחי

 

[Cigano]

אני מקווה שב׳איך׳ אתה לא מצפה להסבר איך לועסים. לא יודע מה אתה רוצה שיגידו לך פה