עוד הישג בדרך לגיוס.
החלטתי לנסות ללכת על RM1 היום למרות שלא הייתי סגור על זה.
כבר בחימום ה150 הרגיש כבד וקצת הפחיד אותי לקראת ה170. 5 דק' לפני הסט הרמתי רק את המוט עם ה170 קילו וזה הרגיש כמו בית לא יכולתי ללכת כמעט איתו.
בכל מקרה כשנכנסתי לסט זה פתאום הרגיש יותר קל למרות שעדיין כבד ובסוף עלה עם מאמץ לא קל.
הטכניקה הלכה, הברכיים גלשו והברך הימנית נכנסה פנימה, לא הצלחתי לשמור אותה בחוץ, אבל העיקר עלה.
רוצה לנסות 175 או 180 עוד לפני הגיוס.
גובה 187
משקל היום 87
החלטתי לנסות ללכת על RM1 היום למרות שלא הייתי סגור על זה.
כבר בחימום ה150 הרגיש כבד וקצת הפחיד אותי לקראת ה170. 5 דק' לפני הסט הרמתי רק את המוט עם ה170 קילו וזה הרגיש כמו בית לא יכולתי ללכת כמעט איתו.
בכל מקרה כשנכנסתי לסט זה פתאום הרגיש יותר קל למרות שעדיין כבד ובסוף עלה עם מאמץ לא קל.
הטכניקה הלכה, הברכיים גלשו והברך הימנית נכנסה פנימה, לא הצלחתי לשמור אותה בחוץ, אבל העיקר עלה.
רוצה לנסות 175 או 180 עוד לפני הגיוס.
גובה 187
משקל היום 87
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
