תזונה ותוספים Coffee consumption and CYP1A2 genotype in relation to bone mineral density of the pro

[Mike Bikov]

Coffee consumption and CYP1A2 genotype in relation to bone mineral density of the proximal femur in elderly men and women: a cohort study

Helena Hallstrom email, Hakan Melhus email, Anders Glynn email, Lars Lind email, Ann-Christine Syvanen email and Karl Michaelsson email

Nutrition & Metabolism 2010, 7:12doi:10.1186/1743-7075-7-12
Published: 22 February 2010

Background

Drinking coffee has been linked to reduced calcium conservation, but it is less clear whether it leads to sustained bone mineral loss and if individual predisposition for caffeine metabolism might be important in this context. Therefore, the relation between consumption of coffee and bone mineral density (BMD) at the proximal femur in men and women was studied, taking into account, for the first time, genotypes for cytochrome P450 1A2 (CYP1A2) associated with metabolism of caffeine.

Methods

Dietary intakes of 359 men and 358 women (aged 72 years), participants of the Prospective Investigation of the Vasculature in Uppsala Seniors (PIVUS), were assessed by a 7-day food diary. Two years later, BMD for total proximal femur, femoral neck and trochanteric regions of the proximal femur were measured by Dual-energy X-ray absorptiometry (DXA). Genotypes of CYP1A2 were determined. Adjusted means of BMD for each category of coffee consumption were calculated.

Results

Men consuming 4 cups of coffee or more per day had 4% lower BMD at the proximal femur (p=0.04) compared with low or non-consumers of coffee. This difference was not observed in women. In high consumers of coffee, those with rapid metabolism of caffeine (C/C genotype) had lower BMD at the femoral neck (p= 0.01) and at the trochanter (p= 0.03) than slow metabolizers (T/T and C/T genotypes). Calcium intake did not modify the relation between coffee and BMD.

Conclusion

High consumption of coffee seems to contribute to a reduction in BMD of the proximal femur in elderly men, but not in women. BMD was lower in high consumers of coffee with rapid metabolism of caffeine, suggesting that rapid metabolizers of caffeine may constitute a risk group for bone loss induced by coffee.

Full:
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/pdf/1743-7075-7-12.pdf
​

 

[Dave Grohl]

למה נבחרו גילאים כל כך מבוגרים?

 

[Mike Bikov]

כנראה רק עליהם זה משפיע

 

[ANIMAL16]

יש לי שאלה אם כבר מדברים על קפה/קפאין חח.. אני בן 16.. שוקל 82... כמה מ''ג קפאין שווה לי לקנות בכדורים.. 100 או 200.. למה 200 נראה לי TOO MUCH... (ד.א זה למטרת חיטוב) אז מה אתם אומרים..

 

[Mike Bikov]

זה לא משנה, לדעתי 100 מ"ג לא משפיע ולא יתן שום דבר.

 

[ANIMAL16]

טוב סבבה.. אז לקנות כדורים של 200? (תגיד MOSHE אתה ממליץ בכלל קפאין לחיטוב?)

 

[moo]

בגיל 16 אתה לא צריך קפאין בכדורים כי המינון גבוה וסתם תתרגל מהר
תשתה כוס קפה

 

[ANIMAL16]

חחח כוס קפה לא משפיעה עליי בגרוש.. אני שותה קפה מגיל 8.. זה לא ממש משפיע עליי..ואללה אני מזה מתוסכל.. לגבי החיטוב אני לא יודע מה לעשות סעמק.. באלי לקנות איזה תוסף מזון שיעזור לי סעמק!!!

 

[Mike Bikov]

קפאין זה טוב לעורר אותך בחיטוב, במיוחד כשאתה אוכל מעט פחמימות. יש אנשים שאין להם בעיה עם אנרגיה ולא אכפת להם לעשות מיליארד שעות אירובי בלי כלום והם אוהבים את זה, אז סתם לקחת דברים לא יעזור הרבה. קפאין לא עוזר לאבד שומן, אלא אם לוקחים אותו בסימולציה עם מרכיבים אחרים.