מה אתם חושבים?וכמה אחוזי שומן אני ?

[shai579]

חושב לעבור לחיטוב בסוף חודש הבא מה אתם אומרים?
זה נראה כאילו לא צברתי בכלל שריר רק שומן יש שריר אתם חושבים מתחת לכל השומן הזה?
אם כן כמה אחוזי שומן אני בערך..?

תודה מראש .,,
Up..

 

[יוסישיטרית]

בערך 20 לדעתי
רואים שיש לך מסת שריר יפה אתה רק צריך לחטב

 

[Mike Bikov]

כן באזור ה-20% שומן והגיע הזמן לחיטוב

 

[אריאל1993]

אתה נראה מעל 20%, וכמובן שתשמיך להשקיע בחיטוב.