נק' מוניטין:
58,701
אכן ואין לך ברירה אלא להעלות באחוז השומן. מגוון רחב של הורמונים משתגעים בגופך כרגע. ההמלצה היא לנסות לבחור ערך קלורי הגיוני (נטרלי) ולנסות לפעול לפיו. להרבות בירקות ירוקים, סיבים תזונתיים, קמחים מלאים, פירות/ירקות
- פותח/ת השרשור
- #3
