אהלן אז לאחרונה התחלתי להתאמן ואני רוצה להכנס לעסק הזה ממש ברצינות אז חלק מהנושא זה גם הערכת אחוזי שומן , המאמן במכון אמר לי שהוא מעריך שיש לי בין 21 ל22 אחוזי שומן וגם מדדתי את עצמי לפי ההיקפים למחשבון שיש באינטרנט ומצאתי שיש לי באיזור ה21.2% , אשמח לקבל חוות דעת נוספת
גיל : 20
גובה : 1.74
משקל : 72
גיל : 20
גובה : 1.74
משקל : 72
נערך לאחרונה:
