שותה 400 מ"ל חלב ביום וחצי קופסה קוטג' חוץ מזה לא צורך מוצרי חלב.
אז כדאי לי להימנע מתוספים שמכילים מי גבינה? ממליץ על תוסף אחר איכותי שלא מכיל מי גבינה?
האם מדברך ניתן להבין שמי גבינה אינה מומלצת ולא בהקשר של אקנה אלא בריאות ואורח חיים? הקפצת אינסולין למיטב ידיעתי (יתכן ואני טועה) אני מומלצת בתוזנה.
מכיר את סדרת המאמרים, במאמרים עוסקים עדיין בעיקר בהשמנה בעקבות עליית אינסולין, לגבי התייחסות לסוכרת הממצאים לא חד משמעיים.
חלבון אייזולט זה חלבון מי גבינה שסיננו אותו פעמיים. קזאין סביר להניח שלא
אי אפשר לדעת. אין מחקר בנושא. אבל קזאין מקפיץ פחות את האינסולין ממי גבינה
לא. סוכרת זו מחלה שיש לה משתנים גנטים וסביבתיים. מאזן קלורי חיובי, צריכה מורבה של סוכרים ומחסור פעילות גופנית יובילו בסופו של דבר לסוכרת
