שלום אני בחיטוב כבר כחודשיים ירדתי מ94 ל85 קילו, ובחודש האחרון נרשמתי למכון. האם יש אפשרות שאעלה תוך כדי החיטוב במסת שריר עקב זאת שאני מתאמן מתחיל, ובנוסף הגוף יכול להשתמש במאגרי השומן שיש לי בגוף על מנת להשלים את הקלוריות של הגרעון השלילי? או שהעלאת במסת שריר תיהיה מינורית ואף בכלל עקב זאת שאני במאזן שלילי?
עלייה במסה בחיטוב
- פותח/ת השרשור Kvothe
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
18,773
אם נרשמת עכשיו למכון, אבל בהחלט יכול לעלות שריר לאט לאט תוך כדי גרעון. כמובן שלא באותו קצב עם תזונה מספיקה (עודף קלורי) וכמובן שתעצר מוקדם יותר.
ממליץ להמשיך את החיטוב אם אתה מרגיש שאתה רחוק מאד מהמטרה מבחינת אחוזי שומן.
ממליץ להמשיך את החיטוב אם אתה מרגיש שאתה רחוק מאד מהמטרה מבחינת אחוזי שומן.
נק' מוניטין:
58,701
כן אבל זה לא יהיה ויזואלי משמעותי
