gonen1345 משתמש מתחיל 108 2 נק' מוניטין: 2 0 108 2 21/5/18 #1 אשמח אם תתנו הערכה לאחוז השומן משקל 61 גובה 173 בשניהם אני רפוי קבצים מצורפים 1526885529619_adobe.jpg KB 34 · צפיות: 180 1526885506230_adobe.jpg KB 11.9 · צפיות: 157
gonen1345 משתמש מתחיל 108 2 נק' מוניטין: 2 0 108 2 21/5/18 פותח/ת השרשור #3 נכתב ע"י TvrSp12: 10-12% לחצו כדי להרחיב... תודה אשמח לעוד תגובות
TvrSp12 משתמש משקיע 3,716 2,957 נק' מוניטין: 4,269 0 3,716 2,957 22/5/18 #4 נכתב ע"י gonen1345: תודה אשמח לעוד תגובות לחצו כדי להרחיב... ד"א לא כל כך משנה המספר אתה צריך להתחיל מסה.
נכתב ע"י gonen1345: תודה אשמח לעוד תגובות לחצו כדי להרחיב... ד"א לא כל כך משנה המספר אתה צריך להתחיל מסה.
gonen1345 משתמש מתחיל 108 2 נק' מוניטין: 2 0 108 2 22/5/18 פותח/ת השרשור #5 נכתב ע"י TvrSp12: ד"א לא כל כך משנה המספר אתה צריך להתחיל מסה. לחצו כדי להרחיב... אין הרבה שריר? אני במסה
נכתב ע"י TvrSp12: ד"א לא כל כך משנה המספר אתה צריך להתחיל מסה. לחצו כדי להרחיב... אין הרבה שריר? אני במסה
TvrSp12 משתמש משקיע 3,716 2,957 נק' מוניטין: 4,269 0 3,716 2,957 22/5/18 #6 נכתב ע"י gonen1345: אין הרבה שריר? אני במסה לחצו כדי להרחיב... אז תמשיך... יש לך מסת שריר אבל על הגובה שלך אפשר וצריך להוסיף בקלות עוד 10 ק"ג כדי להגיע למסת שריר רצינית.
נכתב ע"י gonen1345: אין הרבה שריר? אני במסה לחצו כדי להרחיב... אז תמשיך... יש לך מסת שריר אבל על הגובה שלך אפשר וצריך להוסיף בקלות עוד 10 ק"ג כדי להגיע למסת שריר רצינית.
