מרץ בזמן הפסקה מקפאין

[itamard]

היי אני כעט בהפסקה מקפאין, וזה היה מקור המרץ העיקרי שלי לפני אימון,
מה אני ייקח/ יעשה כדי שיהיה לי מרץ בזמן האימון?? (בלי קפאין)

 

[ImCarryGG]

חוץ מקוק(שאני לא בטוח כמה זה רעיון טוב להסתמך על זה כPRE) אני לא בטוח שיש משהו אחר חוקי שמחליף קפאין

 

[Mike Bikov]

אין משהו שיכול להמריץ אותך שהוא לא ממריץ. תחזור לקפאין.