ייעוץ מסה או חיטוב
- פותח/ת השרשור Vegeta25
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
1,554
אני חושב שאתה צריך להבין איך באמת לעשות את המסה בצורה נכונה ולעלות בשריר ולא שומן. כפי שאני מבין לא יעבוד לך סתם לדחוף מלא קלוריות ואתה צריך להיות על פלוס קטן. ותעלה כמה תמונות נורמליות מזוויות שונות שרואים בהן את כל הגוף.
