נכנס לסייקל

[ilovefit]

נכנס לסייקל 10 שבועות שמורכב מדקה טסט ודיאנבול, השאלה היא כזו.
הבנתי שלאחר סייקל יורדים במסת שריר ויורדים במשקל בגלל סיבות כאלה ואחרות.
השאלה שלי היא האם מיד לאחר סייקל (וPCT) אפשר להתחיל חיטוב ולקחת קלן ישירות? או שיש פגיעה דרסטית במסת שריר?
אחרי סייקל להמשיך במסה או נטרלי? כמה זה חשוב?

 

[AQUANGEL]

זה סייקל ראשון שלך?

 

[ilovefit]

זה סייקל ראשון שלך?

שני

 

[The Blast]

שני

מה המינונים שאתה מתכוון להריץ ?
ולדעתי אתה צריך תקופה של ניטרלי ואז או עם סייקל לעשות סייקל חיטוב או לעשות בלי אבל לא ישר חיטוב
צריך להוריד קלוריות בהדרגה.

 

[Mike Bikov]

הבנתי שלאחר סייקל יורדים במסת שריר ויורדים במשקל בגלל סיבות כאלה ואחרות.

יורדים בנוזלים ולאו דווקא במסת השריר

השאלה שלי היא האם מיד לאחר סייקל (וPCT) אפשר להתחיל חיטוב ולקחת קלן ישירות? או שיש פגיעה דרסטית במסת שריר?

עדיף שלא להתחיל בחיטוב ישר לאחר ה PCT ולחכות מספר שבועות. אחרי סייקל להמשיך בנטרלי עם חיובי קל

 

[eh0231]

יורדים בנוזלים ולאו דווקא במסת השריר


עדיף שלא להתחיל בחיטוב ישר לאחר ה PCT ולחכות מספר שבועות. אחרי סייקל להמשיך בנטרלי עם חיובי קל

הכוונה לחיובי קל בתקופת הPCT?