פתחתי באחד הפורומים פוסט לגבי יעוץ מה כדאי לעשות כדי להיפטר מהשומן והתפקיד של הגנטיקה בזה..יש פה תמונה מלפני חודשיים פחות שבוע עם המכנס השחור ותמונה מעכשיו עם המכנס הלבן..בשניהם זה מכווץ (ככה הבנתי שבודקים א"ש)
יש הערכה לגבי אחוז השומן לפני ואחרי? מה ההמלצה מכאן?
יש הערכה לגבי אחוז השומן לפני ואחרי? מה ההמלצה מכאן?
