התחלתי לקחת bcaa 5050 והיה לי גם xtand עכשיו ההתלבטות שלי היא איזה אמינו כדי אחד מהם? או בכלל משהו אחר .
אני כבן 19 . שוקל 85 גובה 180 . עוסק בפיתוח גוף.
ואפשר בבקשה חוות דעת על hmb האם כדי לנטול אותו? הייתי לוקח אותו פעם ואמרו לי שזה לא אפקטיבי כי צריך מינון גבוה כדי שזה יהיה אפקטיבי .
ועוד שאלה האם התוסף gh max יעיל ומומלץ והאם יש בו תופעות לוואי .
תודה רבה .
אני כבן 19 . שוקל 85 גובה 180 . עוסק בפיתוח גוף.
ואפשר בבקשה חוות דעת על hmb האם כדי לנטול אותו? הייתי לוקח אותו פעם ואמרו לי שזה לא אפקטיבי כי צריך מינון גבוה כדי שזה יהיה אפקטיבי .
ועוד שאלה האם התוסף gh max יעיל ומומלץ והאם יש בו תופעות לוואי .
תודה רבה .
