הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אימונים לכשל

  • פותח/ת השרשור ramt
  • פורסם בתאריך
R

ramt

משתמש מתחיל
207
17
נק' מוניטין:
20
0
207
17
היי, מישהו יכול להביא לי מחקר שבדקו בו טווחי חזרות ובמיוחד חזרות לכשל?
 
נערך לאחרונה:
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

R
חוות דעת על תכנית אימונים למתאמן יחסית מתחיל
תגובות
1
צפיות
94
Mike Bikov
Mike Bikov
blueberry2
חייב להגיע לכשל כל תרגיל ?
תגובות
11
צפיות
1K
ד
דניאלביטון10
B
חזרה מפציעה \ דלקת - אימונים עם גומיות
תגובות
2
צפיות
215
B
Ben098765
ronmar
חוות דעת על התוכנית אימונים שלי
תגובות
1
צפיות
286
B
BambaBuilder
ש
אשמח לביקורת על התוכנית אימונים
תגובות
2
צפיות
363
OA
OA

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית