היי מספר שאלות כלליות שאולי יסייעו לאחרים

[Whey protein man]

שלום,
רציתי לשאול כמה שאלות בנוגע להזמנות מאתר IHERB
אם אני מזמין משם או מאמאזון אומגה 3 אז זה לא עלול להרס בדרך עם ההובלות והחום וכו?
כנל לגבי אבקות חלבון שיכולות לשבת בחום ?

שאלה נוספת היא לגבי האומגה 3 והאבקות חלבון לא הצלחתי להבין משום פוסט פה גם בנעוצים איזו אבקה מומלצת ונצטרת ונספגת הכי טוב בגוף וגם הכי פחות משמינה מבחינת פחמימה וסוכרים... שמעתי שדימטייז איזו 100 זו האבקה הכי טובה שיש בשוק אז רציתי לשאול פה מה דעתכם ואם יש אחרת שעונה על הקריטריונים שרשמתי אז אשמח להכיר אותה....

כנל לגבי אומגה 3 איזו חברה ממש מומלצת גם אם היא מעט יותר יקרה זה שווה לי...

תודה לעונים

 

[גיאצ'ו]

אבקות חלבון עוברות חימום קיצוני בייצור שלהן כך שהדרך עד אליך לא כל כך משנה כבר.
לגבי איזו אבקה - קונים את מה שיש עליו אישור מעבדתי שהוא נקי ומכיל פחות או יותר מה שכתוב על התווית. יש ברשת אתרים שבודקים את זה.
אומגה 3 רגיש ביותר לחימצון בחום ובאור, ולכן צריך לקנות משהו שהוא גם בדוק, וגם נשמר בתנאים טובים בין הבדיקה לבינך. '''אומגה גליל'' זה אפשרות טובה לדעתי.

 

[Whey protein man]

יש לך אתר ברשת שבודק את התקינות של האבקות לעניין יותר משמין בריא וסוכר וכו...? למשל ראיתי שהעלית של דימטייז משמינה הרבה יותר מאיסו 100 שלהם

 

[kotzer]

התפיסה שלך לגבי אבקות חלבון היא בעייתית, זה למה אתה לא מוצא את מה שאתה מחפש.
אבקת חלבון לא משמינה, עודף קלורי הוא מה שמשמין. גם בסקופ של אבקת חלבון רגילה אין הרבה קלוריות, ככה שלבד זה בטוח לא יגרום לך להשמין.
יש גיינרים, שבהם יש הרבה קלוריות, בדרך כלל מסוכרים, אז זה כן יכול לתרום להשמנה, שם זה כבר עניין של מינון.
לגבי הספיגה בגוף, כל האבקות יהיו זהות, מה שמשנה יותר זה סוג האבקה, יש חלבונים מפורקים יותר או פחות, שמתעכלים בקצב שונה

 

[The King]

ממליץ על החבון הזה:
Impact Whey Isolate
מדורג מאוד גבוה ב- labdoor והמחיר שלו מעולה, בטח לחלבון isolate. יש תמיד מבצעים באתר שלהם. תנסה להגיע למשלוח חינם (בהזמנה מעל 250 ש"ח נדמה לי). יש עוד כל מניי "טריקים" להשיג שם הנחות נוספות. דבר איתי בפרטי ואשמח לעזור. לא בטוח שאפשר לפסרם פה.

לגבי אומגה 3 זה אכן בעייתי עניין המשלוח לארץ. אומגה גליל אכן פתרון נחמד, אבל הם יקרנים. בנוסף, המשלוח שלהם לוקח עד 5 ימים והאריזה שלהם שקופה. ככה שזה גם קצת מרתיע..
פתחתי אשכול עם כמה הסברים וטיפים לבחירת אומגה 3. תציץ שם, אולי זה יעזור לך במשהו.

 

[Whey protein man]

אני עדיין טוראי בשביל לשלוח הודעות בפרטי אז תשלח לי לאימייל [email protected]
הגליל האלה לא נראים לי כל כך האמת...יותר מדי עושים רעש סביב האומגה 3 שלהם