הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דלקת

  • פותח/ת השרשור abyoni
  • פורסם בתאריך

abyoni

משתמש מתחיל
13
0
נק' מוניטין:
0
13
0
היי
רציתי לדעת אם כאשר יש חשש לדלקת במפרק היד או פציעה אחרת אפשר להמשיך להתאמן עד לברור הוודאי של הפציעה, כי ברור כזה לוקח זמן
 
כפי שנאמר פה קודם, במקרים של כאב הנובע מאימון רצוי להוריד עומסים, ולשנות תרגילים במידה והורדת העומס לא עזרה.
 
משתמש מתחיל

היה לי את זה ביד שמאל במשך חצי שנה.. ההמלצה שלי תקנה כורכומין תיקח בוקר וערב ,תעבוד רק עם משקולות חופשיות ותעבוד עם משקל שבו אתה לא מרגיש את הכאב , לי אישית זהנעבר אחרי חודש מלקיחת הכורכומין , כשזה קרה הייתי עובד על משקל 15 קילו ליד קידמית והיום אני על 20 וללא שום כאבים .
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית