טוב אז אני קצת יותר מחודשיים בחיטוב ואני רוצה לשתף את התוצאות והתייעצות להמשך הדרך:
התחלתי 69 קילו, כרגע אני על 62. הייתם ממליצים לי להתאזן ולחזור למאסה לאט לאט או להמשיך עוד טיפה עם החיטוב? כי כמו שרואים אני עם מסת שריר די נמוכה אבל אחוז שומן גבוה יחסית במקביל.
התחלתי 69 קילו, כרגע אני על 62. הייתם ממליצים לי להתאזן ולחזור למאסה לאט לאט או להמשיך עוד טיפה עם החיטוב? כי כמו שרואים אני עם מסת שריר די נמוכה אבל אחוז שומן גבוה יחסית במקביל.
