נק' מוניטין:
34
זה נראה אחלה להתחלה.
כשאאתה עולה במשקלים אתה צריך להרים את המשקל מהר יותר מהרצפה
כשאאתה עולה במשקלים אתה צריך להרים את המשקל מהר יותר מהרצפה
נק' מוניטין:
19,498
- Iron Core
לא זה לא.
הטוסיק גבוה מידי בהתחלה, אתה לא מסיים את המשיכה - הפיצוץ איטי ואתה לא מכניס את המרפקים מתחת למוט מספיק מהר. בחזרה השניה אתה גם תופס עם ברכיים קדימה שזה הרגל שרצוי לעקור כמה שיותר מהר... זו לא ממש תנועה ללמוד לבד, לפחות לא אם אתה רוצה להגיע בה לרמה טובה.
