נק' מוניטין:
0
- 12
- 0
שלום התחלתי תקופה של מסה נקייה לפני שבועיים, ומבחינת האימונים אני עושה פול באדי מצליח להעלות משקלים והכול בסדר . מבחינת התזונה אני בפלוס קלורי של בין 300 ל375 ביום אבל לפעמים קשה לי מבחינת החבלון וחסר לי בדיוק מנת חלבון מאבקה לדוגמא . בתחילת התקופה השתמשתי בגיינר שחבר הביא לי, ושקלתי 66.4 קילו. היום לאחר שבועיים, אני שוקל 67.4 כמובן שזה זניח ולא ממש רואים תוצאות, אבל עלייה של קילו בשבועיים זה מספק ומראה שאני עובד ואוכל נכון .. באתי להתייעץ בקשר לאבקת חלבון ששמעתי מכמה אנשים שהיא מומלצת מבחינת איכות, אבל שחיפשתי באינטרנט לא הצלחתי למצוא תוצאות מהמעבדה .. הייתי שמח שתגידו לי מה אתם חושבים עליה והאם כדאי לי להמשיך לצרוך אותה
תודה רבה לעונים ומשתפי הפעולה.!
תודה רבה לעונים ומשתפי הפעולה.!