נק' מוניטין:
29
טוב אז ככה אני מתאמן כבר זמן מה ויש תוצאות.
הכרתי מאמן לפני שלוש שנים אז שהתאמנתי למשך חודשיים בלבד, הכרתי מאמן בחדר כושר שגם היה חבר של אח שלי ונתן לו עצות כיצד להתאמן,
שחזרתי להתאמן לפני שנה מתברר שאותו מאמן עזב,אך הוא עדין מתאמן לפעמים במכון, לפעמים יוצא לי לראות והוא קצת נותן עצות גם לי(שלא כל כך נכונות)
ומשגע אותי קצת. אך היום זה היה השיא הוא חזר להיות מדריך בחדר כושר. ראה אותי עושה בנץ פרס, החליט שאני לא עושה נכון. ונתן מעין אימון אישי ומפרך, עשה לי. נתן לי לעשות תרגילים לחזה לאט מאוד עם זמן השעיה, נתן לי לעשות מקבלים וסופרסט שכיבות סמיכה עם השעיה של חמש שניות, בקיצור התפרקתי שם לגמרי. עד עכשיו הידיים רועדות מזה.
לא הייתי יכול להמשיך לאימון יד אחורית ורגליים, כי לא היה לי כח. הוא הרס לי את האימון. והוא טען שזה מגדיל חזה.
עכשיו אני פוחד שעוד פעם הוא יבוא באימון אחר וינדנד לי על זה. עכשיו אני כולה ילד בן שבע עשרה אני קצת חבר שלו. כאשר אמרתי לי שאין לי כח להמשיך הוא דחף אותי להמשיך עוד ועוד
כיצד אוכל להפטר ממנו?????
הכרתי מאמן לפני שלוש שנים אז שהתאמנתי למשך חודשיים בלבד, הכרתי מאמן בחדר כושר שגם היה חבר של אח שלי ונתן לו עצות כיצד להתאמן,
שחזרתי להתאמן לפני שנה מתברר שאותו מאמן עזב,אך הוא עדין מתאמן לפעמים במכון, לפעמים יוצא לי לראות והוא קצת נותן עצות גם לי(שלא כל כך נכונות)
ומשגע אותי קצת. אך היום זה היה השיא הוא חזר להיות מדריך בחדר כושר. ראה אותי עושה בנץ פרס, החליט שאני לא עושה נכון. ונתן מעין אימון אישי ומפרך, עשה לי. נתן לי לעשות תרגילים לחזה לאט מאוד עם זמן השעיה, נתן לי לעשות מקבלים וסופרסט שכיבות סמיכה עם השעיה של חמש שניות, בקיצור התפרקתי שם לגמרי. עד עכשיו הידיים רועדות מזה.
לא הייתי יכול להמשיך לאימון יד אחורית ורגליים, כי לא היה לי כח. הוא הרס לי את האימון. והוא טען שזה מגדיל חזה.
עכשיו אני פוחד שעוד פעם הוא יבוא באימון אחר וינדנד לי על זה. עכשיו אני כולה ילד בן שבע עשרה אני קצת חבר שלו. כאשר אמרתי לי שאין לי כח להמשיך הוא דחף אותי להמשיך עוד ועוד
כיצד אוכל להפטר ממנו?????
