הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

חזה תפוס מוות. יש דרך להקל על doms?

Shahar Voltinski

Shahar Voltinski

משתמש קבוע
1,143
256
נק' מוניטין:
430
0
1,143
256
כן. בבית.
ממש נתפס לי החזה. אחת ההיתפסויות הקשות שהיו לי בשנים אחרונות. יש דרך לזרז את ההחלמה?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

M
אימוני חזה
תגובות
3
צפיות
155
OYP
OYP
איתי110
תקוע במשקלי עבודה- חזה בעיקר
תגובות
2
צפיות
123
איתי110
איתי110
מתושלח
חזה מתנהג מוזרררר
תגובות
6
צפיות
475
OA
OA
A
יש לי כמה שאלות עקרוניות לגבי תכנית FBW
תגובות
3
צפיות
177
OA
OA
נתנאל שטרן 11
יש אבקות חלבון שמתאימות להתאוששות אחרי הליכה של 10 קילומטר
תגובות
1
צפיות
148
McGregor
McGregor

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית