עברתי ניתוח לפני חודשיים וחצי ולצערי זה היה בסוף המסה וההחלמה השמינה אותי עוד קצת עשיתי חיטוב הגעתי עד לפה כי כבר אין לי כוח להמשיך לחיטוב יותר מזה מעדיף מסה לחצי שנה להחזיר שריר וכוח ואחרי זה חיטוב נוסף אשמח לייעוץ כמה אחוז שומן אני
גיל: 21
משקל: 81
גובה: 1.77
היקף מותן: 85
עדיין קצת שמנמן אבל קשה לי לראות את עצמי קטן מדי
אגב יש עור עודף בבטן ככה שגם באחוזי שומן יותר נמוכים הבטן שלי תמיד נראתה יותר "שמנה"
גיל: 21
משקל: 81
גובה: 1.77
היקף מותן: 85
עדיין קצת שמנמן אבל קשה לי לראות את עצמי קטן מדי
אגב יש עור עודף בבטן ככה שגם באחוזי שומן יותר נמוכים הבטן שלי תמיד נראתה יותר "שמנה"
