R r2014 משתמש מתחיל 183 18 נק' מוניטין: 47 0 183 18 20/11/18 #1 ב - 500 גרם בטטה אפויה עם קליפה יש כ 117 גרם פחמימה. אני צריך 50 גרם פחמימה בצהריים. אני אופה אותה ללא הקליפה. זה משנה את הערכים? פשוט לחלק לפי הגרמים כדי להגיע לכמות המבוקשת?
ב - 500 גרם בטטה אפויה עם קליפה יש כ 117 גרם פחמימה. אני צריך 50 גרם פחמימה בצהריים. אני אופה אותה ללא הקליפה. זה משנה את הערכים? פשוט לחלק לפי הגרמים כדי להגיע לכמות המבוקשת?
yogevnn משתמש משקיע 7,906 2,086 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 5,125 0 7,906 2,086 25/11/18 #2 נכתב ע"י r2014: אני אופה אותה ללא הקליפה. זה משנה את הערכים? לחצו כדי להרחיב... כן, לדעתי לא הרבה אבל תבדוק במחשבוני תזונה נכתב ע"י r2014: פשוט לחלק לפי הגרמים כדי להגיע לכמות המבוקשת? לחצו כדי להרחיב... כן Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י r2014: אני אופה אותה ללא הקליפה. זה משנה את הערכים? לחצו כדי להרחיב... כן, לדעתי לא הרבה אבל תבדוק במחשבוני תזונה נכתב ע"י r2014: פשוט לחלק לפי הגרמים כדי להגיע לכמות המבוקשת? לחצו כדי להרחיב... כן
