הערכת אחוז שומן?

[מנו23]

שוקל 78
שוקל להתחיל מסה .

 

[McGregor]

13-14%

 

[eh0231]

נראה טוב, אני הייתי סוחט במקומך עוד איזה 3% ירידה תיראה אחלה ויהיה לך בסיס יותר טוב להתחיל מסה טובה (א״ש נמוך יותר תמיד יותר טוב).

 

[מנו23]

תודה רבה

 

[daredevil8911]

פשש נראה סוס
מה הגובה?

 

[מנו23]

1.80..תודה יש עוד הרבה עבודה

 

[elchonon]

שוקל 78
שוקל להתחיל מסה .

תפסיק לשקול לדעתי, תתחיל מסה. אתה נראה פצצה.
עזוב אחוזי שומן, אתה מחוטב, וזה זמן להשמין 😛.

 

[אגם סולאן]

קודם כל גוף פצצה לדעתי מסה נקייה תעשה אותך מפלצתי יותר

 

[מנו23]

כן מסה זאת המטרה כרגע , תודה רבה !