הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

טכניקה דדליפט

בעזהי"ת



אני לא נוהג להביע את דעתי בנוגע לסרטוני טכניקה, וגם אם עושה זאת - נותן כל פעם רק דגש בודד. על כל פנים, היות ואף אחד לא הגיב, אז הנה נקודה שלדעתי אתה צריך לעבוד עליה: נסה למתוח את הישבן לאחור משמעותית יותר מאשר אתה עושה עכשיו. כמו למתוח מיתר של קשת.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית