ניתוח אפנדציט
- פותח/ת השרשור yeezy
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
363
- פותח/ת השרשור
- #3
ניתוח לפרוסקופי (3 חתכים זעירים).
אני עשיתי ניתוח אפנדציט גם (אבל לא שלושה חתכים אלא חתך אחד גדול) לקח לי חודשיים וחצי לחזור להתאמן עצים (מתאמן תחרותי) הבטן כמובן נחלשה מאוד מאוד אבל פשוט היה צריך לעבוד עליה שוב.
אני כשחזרתי חזרתי יחסית חלש והגברתי לאט לאט (3 אימונים בשבוע הראשון, 4 בשני ,5 בשלישי ו6 מכן והלאה)
אני כשחזרתי חזרתי יחסית חלש והגברתי לאט לאט (3 אימונים בשבוע הראשון, 4 בשני ,5 בשלישי ו6 מכן והלאה)
נק' מוניטין:
363
- פותח/ת השרשור
- #6
מה היו המלצות הרופאים במקרה שלך? אחרי חודשיים וחצי חזרת בכלל לחדר כושר או אחרי חודשיים וחצי עצים? אם עצים, אז אחרי כמה זמן ״דרכת״ בחדר כושר עם משקלים נמוכים.
