הערכת אחוז שומן

[Jonathan giladi]

שלום לכולם פעם ראשונה שאני מעלה תמונה לפורום אז תהיו עדינים אם עברתי אל איזה שהוא חוק..

אז כך רציתי לדעת כמה אחוז שומן אתם חושבים שיש לי?

כרגע אני חודש וחצי בחיטוב

תודה רבה לכל העוזרים!!!

 

[TvrSp12]

10-12%

 

[Nivgam123]

10% לדעתי אם אתה לא הולך לתחרות תתחיל כבר מסה נקייה אחלה גוף

 

[Jonathan giladi]

10% לדעתי אם אתה לא הולך לתחרות תתחיל כבר מסה נקייה אחלה גוף

תודה על הפירגון

 

[dox]

12-13