לחץ דם גבוה
- פותח/ת השרשור alalalal
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
58,705
תשאל מה הערכים
נק' מוניטין:
20,021
אני בצעתי בדיקת דם לפני כחודשיים כדי לקבל אישור רפואי להתאמן. בדר"כ, יש לי לחץ דם נורמלי.
האחות שמה את השרוול והבדיקה הראשונה הראתה משהו כמו 140/90. גם הבדיקה השנייה. לא היה ברור לי מה קורה, אבל האחות אמרה שננסה שוב במכשיר אחר בזמן ביצוע ה- א.ק.ג. ובבדיקה הזו, ל"ד היה תקין. אז נפל לה האסימון, שהשרוול הראשון היה קטן מדי ביחס להיקף הזרוע ולכן נתן קריאה שגויה...
אני לא אומר שזה המצב אצלך, אבל שווה לך לבדוק במכשיר ביתי, כאשר אתה בסביבה רגועה וכמובן, עם שרוול המידה הנכונה.
רק בריאות.
האחות שמה את השרוול והבדיקה הראשונה הראתה משהו כמו 140/90. גם הבדיקה השנייה. לא היה ברור לי מה קורה, אבל האחות אמרה שננסה שוב במכשיר אחר בזמן ביצוע ה- א.ק.ג. ובבדיקה הזו, ל"ד היה תקין. אז נפל לה האסימון, שהשרוול הראשון היה קטן מדי ביחס להיקף הזרוע ולכן נתן קריאה שגויה...
אני לא אומר שזה המצב אצלך, אבל שווה לך לבדוק במכשיר ביתי, כאשר אתה בסביבה רגועה וכמובן, עם שרוול המידה הנכונה.
רק בריאות.
נק' מוניטין:
28,250
רק התגייסת וכבר שלחו אותך הביתה?
כבוד.
כבוד.
נק' מוניטין:
62,133
מדהים שהיה לה מספיק שכל לחשוב על זה. זו פעם ראשונה שאני שומע שמישהו מתחשב בגודל השרוול.
בטח ראתה שאתה עושה קרוספיט 😛
נק' מוניטין:
20,021
היא לא זהתה מפני שהייתי עם החולצה.
נק' מוניטין:
20,021
אז בתחילת האימונים, אז לא שדרתי חזק מספיק. גם הכושר לא היה נרחב מספיק. לכן היה לי אסור להיות בלי חולצה.
נק' מוניטין:
29,773
- פותח/ת השרשור
- #32
טוב אתמול עשיתי ויצא 135/80, דופק 80
היום יצא 150/75 דופק 74.
---------- התגובה התווספה 24-03-2010 ב 10:33 ---------- התגובה הקודמת הייתה 23-03-2010 ב 13:17 ----------
היום יצא 110/80 שזה כבר נורמלי.
דופק 74.
אצל כולם זה ככה לא יציב?
היום יצא 150/75 דופק 74.
---------- התגובה התווספה 24-03-2010 ב 10:33 ---------- התגובה הקודמת הייתה 23-03-2010 ב 13:17 ----------
היום יצא 110/80 שזה כבר נורמלי.
דופק 74.
אצל כולם זה ככה לא יציב?
נק' מוניטין:
28,250
לחץ דם זה דבר לא יציב מייסודו, מספיק שבדקת אותו לא באותם תנאים כמו בפעם הקודמת (אכלת, שתית קפה, התאמצת, התאמנת אתמול, ישנת לא טוב בלילה וכו') והוא משתנה - גם תוך דקות.
אם הוא משחק סביב ה-80 נמוך זה דיי תקין.
אם הוא משחק סביב ה-80 נמוך זה דיי תקין.
נק' מוניטין:
11,814
היא הייתה כוסית?
עודד, אתה קשור איכשהו ל"אחמד את סלים"?
נק' מוניטין:
134
מאוד גבוהה! במיוחד לבחור בגילך!
הנורמה זה 60\120
+-10 לכל צד.זה נורמה ,מעבר לזה ,זה חורג מעט,
20 מעל זה כבר בדיקה!!!
קפה משפיעה,אימון באותו יום יכול להשפיע גם כן
נק' מוניטין:
29,773
- פותח/ת השרשור
- #39
אם אני לא טועה הנורמה היא 120/80.
היום מדדתי שוב בצהריים ויצא 150/60 דופק 88, זה כבר מתחיל להפחיד את ההורים שלי, הם מנסים לשכנע אותי להפסיק להתאמן.
נק' מוניטין:
134
60/120,הנורמה! מוזר שבמנוחה יש לך דופק מועץ!!
יכול להיות שאתה מתרגש בזמן הבדיקה,היה לי חבר בצבא ,בסיירת אגוז,שעשו לו בהתחלה בעיות,למה כל פעם שהיו בודקים לו לחץ דם, הוא היה מתרגש,הוא לא היה עושה את זה בכוונה ,ולא שהוא מפחד ממשהו ,בחור 90 ק"ג על מטר 172!
תנסה לשבת כמה שיותר רגוע ,לא לשתות דברים עם קופאין ,ותנסה כמה ימים לא להתאמן ולראות את לחץ הדם!
יכול להיות שאתה מתרגש בזמן הבדיקה,היה לי חבר בצבא ,בסיירת אגוז,שעשו לו בהתחלה בעיות,למה כל פעם שהיו בודקים לו לחץ דם, הוא היה מתרגש,הוא לא היה עושה את זה בכוונה ,ולא שהוא מפחד ממשהו ,בחור 90 ק"ג על מטר 172!
תנסה לשבת כמה שיותר רגוע ,לא לשתות דברים עם קופאין ,ותנסה כמה ימים לא להתאמן ולראות את לחץ הדם!
