M mxrash9 משתמש מתחיל 257 40 נק' מוניטין: 57 0 257 40 6/2/19 #1 היי רציתי להתייעץ כנגד רצוני חליתי בשפעת עצבנית וכואבת הייתי מרותק למיטה איזה שבועיים אפילו יותר להתאמן לא היה לי אופציה בקושי יצאתי כמובן שגם אוכל בקושי אכלתי איך לחזור לאימון כדי לחזור למשקלים לחזור להתאמן כמו פעם
היי רציתי להתייעץ כנגד רצוני חליתי בשפעת עצבנית וכואבת הייתי מרותק למיטה איזה שבועיים אפילו יותר להתאמן לא היה לי אופציה בקושי יצאתי כמובן שגם אוכל בקושי אכלתי איך לחזור לאימון כדי לחזור למשקלים לחזור להתאמן כמו פעם
Goodtime123 משתמש מתחיל 113 19 נק' מוניטין: 54 0 113 19 6/2/19 #2 60 אחוז ממה שהיית עושה שבוע אחרי זה 80 אחוז ואחרי זה 90 אחוז ואז תחזור לאימונים רגילים. Upvote 0 Downvote
MasterSplitter משתמש משקיע 7,794 6,163 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 18,773 0 7,794 6,163 7/2/19 #3 רעיון טוב אלא אם מרגיש יותר פח. Upvote 0 Downvote