ייעוץ לגבי הJERK בC&J

[Tiny]

רוב הסרטונים שראיתי יש לספורטאים טכניקה זהה בג'רק
אבל בסרטון הזה

הצורה שבה הסיני (?) עושה ג'רק (2:00) מאוד דומה לסקוואט של LB.
למה השיטה הזו פחות נפוצה? הרי אם זה באמת כמו בLB אז הם יוכלו להעמיס יותר משקל

 

[kabab]

קוראים לזה סקוואט ג'רק, אם אתה רוצה הסבר למה משתמשים בזה פחות תחכה למשקולן.

 

[coldfire]

למה השיטה הזו פחות נפוצה? הרי אם זה באמת כמו בLB אז הם יוכלו להעמיס יותר משקל

יותר משקל ממה? משמינית סקוואט שיש בג'רק?

 

[OverPower]

לא הבנתי איך זה דומה לסקוואט של לואו באר:98sf:

 

[DMDaniel]

חחח זה לא הדגל שלהם, מה שאתה חושב עליו זה ה-3 נורות (?) שמייצגות אם ההרמה קיבלה את האישור של השופטים או לא. ההרמה לא עברה, אז זה היה אדום, אבל אם הוא היה עובר הן היו לבנות.*

 

[roy1983]

חחח זה לא הדגל שלהם, מה שאתה חושב עליו זה ה-3 נורות (?) שמייצגות אם ההרמה קיבלה את האישור של השופטים או לא. ההרמה לא עברה, אז זה היה אדום, אבל אם הוא היה עובר הן היו לבנות.*

חחחח.. הרסת אותי! פאדיחה !!! אל תגלה לאף אחד תעשה טובה, אין לי מושג מאיפה הוא.😵

 

[shikoLM]

כמה דברים. א- הוא לא סיני הוא יפני לפי הדגל.
ב- לא בטוח שהוא עשה את זה בכוונה. אני לא כזה מבין בג'רקים אבל אם אתה שואל אותי הבחור לא ניראה כאילו היה לו מספיק זמן להיכנס לג'רק נורמלי הוא לא היה מספיק קליל וייציב ולא היה לו מספיק עוצמה להרים את המוט לגובה שיאפשר לו ג'רק. אז הוא עשה חצי סנץ' חצי אובר הד סקוואט.
ולגבי השאלה ליותר הרמת משקל בטכניקה הזאת.
א- עובדה שהוא לא הצליח משהו.
ב- עובדה שרוב העולם משתמש בג'רק הרגיל.
ג-בג'רק אין עבודה של עליה אים הכוח זה בעיקר עבודה של כח מתפרץ ונעילת מפרקים. עבודה סטטית בעיקר.
ד- אני לא בטוח לגבי הייציבות ראיתה איך הוא רקד שם.
ניראה לי פשוט שהוא איזה סמוראי שלא הלך לו כל כך עם החרבות אז נתנו לא צ'אנס במשקולות.

הצלחת לדחוס הרבה קישקושים להודעה אחת.

 

[IronMind]

כמה דברים. א- הוא לא סיני הוא יפני לפי הדגל.
ב- לא בטוח שהוא עשה את זה בכוונה. אני לא כזה מבין בג'רקים אבל אם אתה שואל אותי הבחור לא ניראה כאילו היה לו מספיק זמן להיכנס לג'רק נורמלי הוא לא היה מספיק קליל וייציב ולא היה לו מספיק עוצמה להרים את המוט לגובה שיאפשר לו ג'רק. אז הוא עשה חצי סנץ' חצי אובר הד סקוואט.
ולגבי השאלה ליותר הרמת משקל בטכניקה הזאת.
א- עובדה שהוא לא הצליח משהו.
ב- עובדה שרוב העולם משתמש בג'רק הרגיל.
ג-בג'רק אין עבודה של עליה אים הכוח זה בעיקר עבודה של כח מתפרץ ונעילת מפרקים. עבודה סטטית בעיקר.
ד- אני לא בטוח לגבי הייציבות ראיתה איך הוא רקד שם.
ניראה לי פשוט שהוא איזה סמוראי שלא הלך לו כל כך עם החרבות אז נתנו לא צ'אנס במשקולות.

זה ז'אנג גואג'אנג הסיני, איך אתה בכלל מעזזזז!!!!!!!111אחדאחד

זאת הטכניקה שלו בג'רק והיא דווקא עובדת לו מצוין, הוא עשה איתה שיא עולם.
בכלל הרבה סינים עובדים עם סקוואט ג'רקס.

 

[Igorek]

כמה דברים. א- הוא לא סיני הוא יפני לפי הדגל.
ב- לא בטוח שהוא עשה את זה בכוונה. אני לא כזה מבין בג'רקים אבל אם אתה שואל אותי הבחור לא ניראה כאילו היה לו מספיק זמן להיכנס לג'רק נורמלי הוא לא היה מספיק קליל וייציב ולא היה לו מספיק עוצמה להרים את המוט לגובה שיאפשר לו ג'רק. אז הוא עשה חצי סנץ' חצי אובר הד סקוואט.
ולגבי השאלה ליותר הרמת משקל בטכניקה הזאת.
א- עובדה שהוא לא הצליח משהו.
ב- עובדה שרוב העולם משתמש בג'רק הרגיל.
ג-בג'רק אין עבודה של עליה אים הכוח זה בעיקר עבודה של כח מתפרץ ונעילת מפרקים. עבודה סטטית בעיקר.
ד- אני לא בטוח לגבי הייציבות ראיתה איך הוא רקד שם.
ניראה לי פשוט שהוא איזה סמוראי שלא הלך לו כל כך עם החרבות אז נתנו לא צ'אנס במשקולות.

😆🚬🤪🚬