נק' מוניטין:
0
היי. אני אלרגי ללקטוז , חשוב לי לעלות במשקל כמה שיותר מהר ואני מתאמן 4 פעמים בשבוע. הגיינר היחידי שמצאתי הוא הגיינר הטבעוני של נוטרידי ספורט - אלה הרכיבים שלו
יש בהם משהו בעיתי? נגיד תזונאי אמר לי ששמן קוקוס מאוד לא בריא וגם רשום על זה באינטרנט, האם להימנע מקנית הגיינר בגלל זה?
דרך אגב מה לדעתכם עדיף 1200 קלוריות ביום משבולת שועל (300 גרם שבולת שועל, שאני מחלק ל2 ארוחות) או 300 גרם הגיינר הזה בחלוקה ל2 ארוחות?
יש בהם משהו בעיתי? נגיד תזונאי אמר לי ששמן קוקוס מאוד לא בריא וגם רשום על זה באינטרנט, האם להימנע מקנית הגיינר בגלל זה?
דרך אגב מה לדעתכם עדיף 1200 קלוריות ביום משבולת שועל (300 גרם שבולת שועל, שאני מחלק ל2 ארוחות) או 300 גרם הגיינר הזה בחלוקה ל2 ארוחות?
נערך לאחרונה:
