לגביי Shoulder Impingement

[NadiC]

אהלן,
אני חדש פה ובמקרה גם מאמן טרי (אבל מתאמן ותיק).

עניין אותי וחשבתי שאולי אחד מכם יידע לעזור לי להבין האם יש סיכון ליצירת shoulder impingement בתרגיל straight bar dips?


אני חושש שאולי בגלל שהכתף ברוטציה מדיאלית כמו בחתירה בעמידה..
ExRx.net : Barbell Upright Row

אשמח לשמוע את דעתכם..שוט

 

[boos]

עד כמה שידוע לי זה לא. גם בגוגל אין אזכור של זה.
וגם אני זוכר שיש איזה אחד ביוטיוב שהוא פזיותרפיסט שלא עושה הרבה תרגילים (כמו dumbells fly וכו') כי הוא חושב שהם מסוכנים אבל אין לו בעיה לעשות straight bar dips.

 

[NadiC]

תודה על התשובה!
תסתכל בפורום אימונים בטעות פרסמתי גם שם ומישהו נתן תשובה מפורטת אם מעניין אותך

 

[boos]

תודה על התשובה!
תסתכל בפורום אימונים בטעות פרסמתי גם שם ומישהו נתן תשובה מפורטת אם מעניין אותך

תודה גבר. קראתי עכשיו ועשיתי לו לייק.