נק' מוניטין:
2
אני מתכנן לטוס בעוד כחודשיים לטיול , בסביבות ה3-4 חודש.
מה כדאי לעשות לפני הטיול ? מסה ? חיטוב? יש השפעה לזה? כי שם אני מאמין שאני לא אוכל לשמור על אותו משטר אימונים , ורק אוכל לאלתר פה ושם כשיהיו כוחות לעשות .
השאלה אם אני יכול להכין את עצמי בצורה כלשהי להפסקה הזאת ?
האם כדאי להמשיך עם המסה עד לטיול ? או שאפשר להתחיל לחטב (מפחד לרדת יותר מדי בטיול בנוסף לחיטוב..)
מה כדאי לעשות לפני הטיול ? מסה ? חיטוב? יש השפעה לזה? כי שם אני מאמין שאני לא אוכל לשמור על אותו משטר אימונים , ורק אוכל לאלתר פה ושם כשיהיו כוחות לעשות .
השאלה אם אני יכול להכין את עצמי בצורה כלשהי להפסקה הזאת ?
האם כדאי להמשיך עם המסה עד לטיול ? או שאפשר להתחיל לחטב (מפחד לרדת יותר מדי בטיול בנוסף לחיטוב..)
