לא מצליחה לרדת במשקל אפילו בצום כבר?

[nicol1999]

היי,

אני כרגע על אחוז שומן נמוך, אבל אני רוצה לרדת עוד יותר, נשארו לי 2 קילו אחרונים לפני שאני מחשבת לתת משקל לפי ה BMI.
אני מנסה לרדת את ה2 קילו האחרונים האלה הכל נהיה יותר אטי עכשיו.

התחלתי לצום כבר יותר משבוע לא הכנסתי פירור לגוף, כבר לא מרגישה רעב בכלל, פשוט מרגישה חלשה אבל זה לא אכפת לי.
עכשיו אני רוצה לרדת את ה2 קילו האחרונים ולא מצליחה הכל פשוט תקוע אפילו שלא נכנס לי כלום לגוף..

למה הכל נעצר? מה קורה לי בגוף בעצם עכשיו?

תודה רבה

 

[עזוב]

לא חבל על הבריאות שלך? השריר שלך?

 

[AviAmo]

מה שקורה עכשיו זה שאת פוגעת בגוף שלך, ובכלל לא בדרך הנכונה למטרה שלך גם אם היא לא נכונה.
מה שקורה בתוך הגוף שלך זה שהגוף שלך שורף את השרירים שלך כדי לקיים את עצמו - כתוצאה מזה את תראי כחושה יותר, חלשה יותר ובאופן כללי פוגעת גם בהורמונים והאיברים הנשיים שלך.
Bmi זה מספר, משקל זה מספר, אף אחד לא יודע ולא מעניין אותו המספרים האלה.
אנשים מסתכלים על מראה בריא, מוצק, חטוב, וזה ממש לא הדרך להשיג אותו.

 

[kotzer]

אני מקווה מאוד שזו סתם בדיחה לא מוצלחת.
אם את מרעיבה את עצמך כדי להגיע לתת משקל זו הפרעת אכילה רצינית, והפיתרון לא יהיה לרדת יותר, אלא לפנות לטיפול בהקדם האפשרי, בנוסף ללאכול משהו

 

[dox]

לא אמין