להמשיך מסה או להתחיל חיטוב?

[ThatsYoad]

כמה אחוז שומן בנוסף? עשיתי flex בתמונות בבטן

 

[incredible hulk]

הייתי מתחיל חיטוב במקומך יורד למשהו כמו 9 10 אחוז שומן ואחרי זה הייתי עושה מסה נקייה ממש .... אחוז שומן נראה לי 14 משהו כזה לא פחות....

 

[Aoxo]

עניין של העדפה וטעם נטו. אם מציק לך בעין הטיפה שומן הזה ובאלך להתחיל לחטב לך על זה
אני במקומך הייתי ממשיך מסה לפחות עוד חודש וחצי חודשיים
כל עוד עושים את זה נקי גם ככה לא עולים יותר מידי שומן אז כל עוד אפשר לגדול , למה לא